日光浴浴床成瘾者每周使用五次，在21岁时可以活一年

一名日光浴浴床成瘾者在被诊断出患有癌症后只剩下一年的生命，他警告其他人，皮肤癌不仅仅是“去除一颗痣”。

2021年6月，杰克·豪厄尔得知自己患有黑色素瘤晚期，年仅21岁。在短短两个月的时间里，癌细胞从他背部的一块皮肤急剧扩散到腹股沟和胸部。

当时，杰克每周使用日光浴床5次，每次18分钟，这是他从16岁开始养成的习惯。两次切除他下背部和腿部肿瘤的手术都没有成功。

杰克·豪厄尔在21岁时被告知患有癌症（图片来源：杰克·豪厄尔/ SWNS)

他接受了一年的免疫治疗，并于2022年12月痊愈。在反思自己的经历时，杰克希望提高人们对“患癌症的心理健康的后续影响”的认识。

这位来自威尔士斯旺西的内容创作者说：“这有点超现实。我跟我的朋友们说，我几乎感觉这一切都没有发生过。当他们告诉我手术没有效果，最后的（免疫疗法）治疗是最后一搏时，我被告知如果不起作用，我只能活一年。

“没有医生能理解为什么在我这个年纪会如此严重。有人问我：“你用日光浴浴床吗？”

“我说‘是的，很多次’。医生说：“我们不能从身体上解释，但有99.999%的可能性，这就是它如此严重的原因。”我一知道这一点，我就知道我必须传达使用日光浴浴床的信息。”

2021年4月，在封锁期间，杰克在家，当时他发现背上有一块“非常痒”的皮肤开始流血。他说：“我在上班前给我的全科医生发了电子邮件，因为由于封锁，你无法进行面对面的预约。等我上班的时候，他们已经回复我说‘我不想见你，直接去医院吧’。”

杰克说，癌症就像滚雪球一样，越来越大。（图片来源：杰克·豪厄尔/ SWNS)

“对我来说，这立即敲响了警钟。”杰克在斯旺西的辛格尔顿医院做了活组织检查，10天后结果显示癌变。

他说：“一开始，我没想到会有什么结果，看到黑色素瘤患者切除肿瘤后继续生活。从那时起，它就像滚雪球一样越来越大。”

尽管免疫疗法取得了成功，杰克的心理健康状况有所好转，但他说：“最近，我比以往任何时候都更努力地推动癌症对心理健康的后期影响。

“这是我想推动停止使用日光浴床的另一个原因。我想多年来我一直试图告诉人们‘不要使用日光浴床’，但我现在想要传递这样的信息：皮肤癌不仅仅是一颗痣被移除，它比这复杂得多。

“我总是说，当他们第一次告诉我，我已经安全了，你可以听到一根针掉下来的声音。我觉得你应该打起精神，不至于走那么远。

杰克说，解除警报是“对系统最严重的打击”。（图片来源：杰克·豪厄尔/ SWNS)

“我认为对我来说，这是最困难的部分，因为我的生活是在医院里度过的，我知道在某种意义上，我在医院里总是安全的。既然我必须回家，我又得靠自己了。

“这是我经历过的对系统最严重的冲击。我的心理健康状况以一种我认为我以前从未经历过的速度迅速下降。

“我无法独自应对正在发生的事情和生活。它给我带来了严重的痛苦，我认为我的焦虑永远不会恢复到正常水平。

“我能够把自己从抑郁发作中拉出来，但在达到这个目标之前，我接受了很多治疗。男人不会说得那么多，我鼓励每个人都说。

“问题共享，问题减半。”最大的问题是你自己承担。”